L’idée de cette page est simple : te proposer des défis sur 21 jours pour améliorer ton bien-être au quotidien.
Ces défis sont choisis de manière à :
- découvrir ou redécouvrir ta manière naturelle de te comporter, autrement dit d’être davantage toi-même ;
- améliorer ta capacité à être heureux, indépendamment des circonstances et conditions extérieures ;
- améliorer ton bien-être physique, psychique et émotionnel ;
- favoriser ta croissance personnelle.
Quels sont les défis 21 disponibles ?
Actuellement, un défi « bien-être » sur le thème de la marche est d’ores et déjà disponible. Tu peux le suivre gratuitement dès maintenant sous forme d’un programme accompagné sur 21 jours.
D’autres défis seront proposés prochainement, certainement début 2020. Ces prochains défis seront proposés dans un premier temps en direct et en exclusivité aux abonnés de la « lette du bonheur ».
Si tu souhaites être tenu au courant de ces projets et/ou y participer dès leur publication, je t’invite à t’inscrire, gratuitement, à la lettre du bonheur.
Si tu souhaites proposer un thème ou participer activement à la création d’un défi 21 jours, fais-le-moi savoir en commentaire ci-dessous ou contacte-moi.
