Confortable par temps froid : réaliste ou utopique ?

Nous sommes début décembre. Les jours se raccourcissent à vue d’oeil. Les températures sont revues à la baisse. L’hiver est proche.

Je suis curieux de savoir comment tu vois la saison froide qui approche. Heureux•se de retrouver la neige et ses nombreuses activités ? Ou crainte des courtes journées et des matins frais ? Peut-être un peu des deux…

L’hiver : crainte ou euphorie ?

Personnellement c’est mon cas : un doux mélange de crainte et d’euphorie. J’avoue que j’adore l’été : le soleil qui réchauffe la peau, les longues soirées propices à la randonnée, les nuits de bivouac avec réveil matinal…

D’un autre côté, l’hiver permet d’expérimenter d’autres activités, d’autres sensations. Une saison qui permet d’autres découvertes.

Et c’est cette ambivalence que je retrouve en cette période. À la fois l’envie d’arpenter la nature et aussi d’être bien douillet à l’intérieur. Peut-être ressens-tu quelque chose de similaire ?

Cette année, l’excitation l’emporte pourtant sur la crainte. Notamment, car je souhaite améliorer ma capacité d’adaptation au froid. Mon souhait : me sentir vraiment à l’aise en climat froid.

Je vais t’avouer un petit secret.

Mon secret…

Mon entourage pense que je n’ai jamais froid, que je ne suis pas du tout frileux. Ma perception est un peu différente. En réalité, bien souvent, je me force à braver le froid. Je le fais depuis tout jeune. Comme une sorte de défi personnel permanent. Enfin… durant l’hiver.

Ce que tout le monde ignore, c’est que j’ai bien souvent relativement froid. Simplement je cherche à défier ce froid, à lui résister. Comme si je cherchais, par cet intermédiaire… je ne sais pas quoi exactement. À mieux me connaître peut-être ? À prouver ma bravoure ?

Peu importe. Ce que je sais, aujourd’hui, c’est que je suis lasse de résister. J’ai besoin d’harmonie.

Un besoin d’harmonie

J’ai envie d’apprécier de tout mon être ce milieu naturel dans lequel j’évolue, quelles que soient les conditions météorologiques.

Et je sais que c’est possible. Je le sais, car je l’ai déjà ressenti, vécu à plusieurs reprises. Comme des instants de perception de ce qu’il est possible d’atteindre. Je sais que mon bien-être ne dépend nullement des conditions extérieures.

Je souhaite simplement aujourd’hui que ces moments fugaces se transforment en bien-être permanent.

Un défi pour cet hiver

Et c’est le défi que je souhaite me lancer pour cet hiver.

Je souhaite découvrir les secrets pour être à l’aise par temps froid. Je souhaite pouvoir apprécier les conditions extérieures, quelles qu’elles soient.

J’ai déjà eu l’occasion d’effleurer la question. Là, je souhaite creuser, expérimenter, apprendre, pratiquer, intégrer et… vivre !

Ainsi, le premier exercice que je te proposais en vidéo, je vais d’abord le pratiquer moi-même – ce que je fais déjà partiellement – au quotidien.

Cette aventure te tentes ? Tu souhaites y participer, activement ou en spectateur ?

Dis-moi en quelques mots en commentaire si le sujet t’intéresse. Dis-moi ce qui t’intéresse en particulier. Et dis-moi enfin si tu souhaites y participer activement.

Je te propose de simplement profiter de cet hiver pour expérimenter ensemble autour du froid et de notre capacité à nous y adapter. Un vaste sujet dont tu vas certainement encore entendre parler ;-)