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De la gratitude pour l'essentiel

De la gratitude pour l’essentiel

Les randonnées, bivouacs et autres activités outdoor peuvent te ramener vers ce qui est essentiel… ou pas. Vers une attitude de gratitude à cultiver.

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Nicolas - lebonheurmaintenant.com Hey, bienvenue sur le bonheur maintenant, le site «  rando et croissance perso  »  !
Il me semble que c'est la première fois que nos chemins se croisent, c'est bien juste  ?
Peut-être souhaites-tu découvrir comment randonner sans douleur  ?
Si c'est le cas, clique ici pour télécharger gratuitement l'ebook qui te permet de marcher plus loin, plus longtemps, avec bonheur…
À tout bientôt sur les sentiers !

Nicolas - lebonheurmaintenant.com Hey, ça me fait plaisir de te revoir  !
Comme nous avons déjà partagé quelques bons moments, tu souhaites peut-être découvrir comment randonner sans douleur  ?
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Dans les activités qui sortent de l’ordinaire, comme un séjour en extérieur, tu es confronté à ce qui est essentiel : boire, te nourrir, te protéger des éléments.

L’extraordinaire peut te ramener à l’essentiel… ou pas. J’adore le contraste sur cette vidéo ;-) Durée : 2’46

C’est ce que j’ai découvert lors de cette randonnée sur 2 jours au Barrhorn, avec bivouac sous tente. L’eau devient vite un élément essentiel dans ce genre de situation.

C’est dans ce genre de situation extra-ordinaire que tu peux le mieux en prendre conscience. À la maison, il te suffit de tourner ton robinet pour avoir de l’eau. Ici, tu dois parfois faire un bout de chemin pour en trouver. Elle prend alors une toute autre valeur.

J’aime faire ce genre d’expériences car elles me permettent de mieux apprécier le quotidien, d’entretenir une gratitude pour tout ce que j’ai et que je ne vois même plus. Vivre un petit inconfort, briser tes routines, te retrouver dans l’inconnu ou l’inattendu te permet de mieux apprécier tout ce que la vie t’offre.

Je me souviens, lors d’une de mes dernières randonnée sur les crêtes de Charousse d’avoir également manqué d’eau. Bon, si tu as suivi cette histoire, tu me diras que je l’ai un peu cherché :-D

Eh bien, les jours qui ont suivi cette rando durant laquelle j’avais eu soif, j’étais admiratif et en extase devant chaque bassin que je croisais. « Ouuuaaah, il y a de l’eau qui coule ici. »

Cette petite situation inconfortable m’a permis de mesurer à quel point j’avais de la chance au quotidien. Elle m’a permis de voir ce que je ne pouvais plus voir. Elle m’a ouvert les yeux. Ma reconnaissance envers la vie s’en est trouvée renforcée.

Les petits défis, les petits inconfort peuvent te réveiller. Apprécie-les à leur juste valeur.

Je dis oui, merci !

Catégorie: Etat d'esprit

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